침착 유지하는 투구

침착

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수년간 대학 야구 코치로 일하신 아버지는 투구의 기본 규칙이 세 가지 있다고 말씀하셨습니다. “빨리 일하고, 스트라이크를 던지고, 냉정함을 유지하십시오.” 화를 내는 것이 무슨 소용이 있겠습니까? 모든 초점과 에너지는 해결책을 찾는 대신 분노에 집중됩니다. 그리고 화를 내면 주변 사람들을 화나게 한다.

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그것이 부모, 코치, 지도자 또는 책임 있는 위치에 있는 사람이 해야 할 일입니까? 화를 내면서 도전에 대응하시겠습니까? 당신이 투수이고 마지막 타자를 치는 것에 대해 화가 난다면 다음 타자에 집중하지 않는 것입니다. 그 타자는 주루보다 당신에게 더 큰 상처를 줄 수 있습니다. 모든 골프 코스에서 매일 같은 일이 골프에서 발생합니다. 잘못된 샷은 골퍼의 라운드 전체를 망칠 수 있습니다. 그는 냉정함을 잃고 집중력을 잃고 다음으로 물 속에서 공을 잃습니다! 세 가지 간단한 단어를 생각하고 뇌리에 새기십시오. GET OVER IT! 무슨 일이 일어나더라도 침착 유지하고 당면한 일에 집중하세요.

침착 하게 보고 있으면 많은 것을 관찰할 수 있습니다

야구는 복잡하다. 사람들도 마찬가지입니다. 마치 요기가 “관찰하면 많은 것을 관찰할 수 있다”고 말한 것과 같다. 그리고 당신도 많은 것을 배울 수 있습니다. 벤치에서 장난치지 마세요. 그 시간에 투수가 던지고 있는 것이 무엇인지, 야수가 어디에 있는지, 팔이 좋은 사람과 그렇지 않은 사람을 확인하세요. 상대 타자나 투수의 경향을 파악할 수 있는지 확인하세요. 베이스 주자들을 지켜보십시오. 그들이 기지를 놓쳤거나 너무 빨리 태그를 붙였습니까? 다운 시간을 낭비하는 시간으로 만들거나 무언가를 배우고 성장하는 데 사용할 수 있습니다. 학습을 선택하십시오.

확산 압력
훌륭한 야구 선수는 압력이 내부에서 나온다는 것을 알고 있습니다. 스트라이크를 던질 수 없습니까? Satchel Paige가 말했듯이 “홈 플레이트는 움직이지 않습니다.” 즉, 긴장하게 만드는 상황이 아니라 판이 흔들리는 것은 바로 당신이다.

일반 게임과 토너먼트 결승전의 차이점은 무엇입니까? 공은 동일하고 베이스는 동일하게 떨어져 있으며 플라이 공은 여전히 ​​플라이 공일 뿐입니다. Hoosiers에서 Gene Hackman의 팀이 주 대회를 만들 때 그는 선수들에게 바구니 높이를 측정하게 합니다. 물론 모든 것이 홈 체육관과 똑같습니다.

압력을 다루는 법을 어떻게 배우나요? 정상적인 상황으로 되돌리십시오. 관점에 사물을 넣어. 마음을 편안하게 하세요. 생각, 행동, 반응에서 일관성을 유지하십시오. 도전 과제가 무엇이든 실제 크기로 축소하고 다른 게임이나 타석으로 만드십시오. 그 인터뷰를 또 다른 대화로 만드십시오. 좋은 습관을 들이고 기술을 연습했다면, 당신의 능력을 신뢰할 수 있으며, 그들은 어떤 상황에서도 당신을 인도할 것입니다.

문화정보

솔루션에 대한 연구 상황
항상 문제를 해결할 수 있는 가장 좋은 방법과 문제를 해결할 수 있는 방법이 있습니다. 의도적으로 누군가를 볼을 걷어차고, 더블 플레이를 유도하기 위해 체인지업을 던지고, 홈에서 플레이를 돕기 위해 이동하고, 추가 안타를 없애기 위해 라인을 보호해야 합니까?

모든 문제에는 해결책이 있습니다. 모든 어려움을 극복하는 가장 좋은 방법, 모든 상황에 대한 “모범 사례”가 있습니다. 잠시 시간을 내어 지식과 경험을 활용하여 최선의 방법을 찾으십시오. 당장 해야 할 일이 있다고 해서 맹목적으로 길을 나서지 마세요. 그것이 야구든 인생이든, 행동하기 전에 시간과 생각을 투자하면 시간과 에너지를 절약할 수 있고 냉정하지 않은 사람들보다 더 큰 성공으로 이끌 것입니다.